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Psychologue clinicienne TCC
Bordeaux centre
Accompagnement anxiété, stress, dépression, épuisement professionnel, estime de soi, difficultés relationnelles et émotionnelles
Je vous reçois dans mon cabinet calme et chaleureux dans le centre de Bordeaux, de manière bienveillante et adaptée à vos besoins.
Mon accompagnement vise à vous aider à prendre du recul sur vos pensées, vos émotions et vos comportements et à avancer pas à pas vers ce qui est important pour vous. La thérapie est pour moi un réel travail d'équipe et un espace où la pensée peut s'élaborer et la parole se libérer.
Mes outils principaux :
Thérapies comportementales et cognitives (TCC)
Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
Je peux vous accompagner sur des problématiques telles que :
Anxiété, gestion du stress
Dépression, perte de sens, troubles de l'humeur
Épuisement professionnel, burnout
Estime de soi, confiance en soi, affirmation de soi
Difficultés émotionnelles
Pression de performance, perfectionnisme
Difficultés relationnelles
Où ? Dans mon cabinet dans le centre de Bordeaux au 21 rue Servandoni (quartier Mériadeck - Palais de justice) ou en visio
Quand ? Du Lundi au Jeudi de 10h à 19h30
Comment ?
Des questions ?
N'hésitez pas à me contacter !
Téléphone : 06 03 64 09 84
E-mail : myriamjamet.psychologue@gmail.com
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